足裏マッサージは健康的！
足裏マッサージに行って来ました。杉並に住んでいる友達が足裏マッサージでいいお店があるって紹介され初の足裏マッサージでした。
足裏マッサージ自体は地味ですが、人によってはお通じがもよおしてきたり、次の日の目覚めがよかったりします。一番分かりやすいのは、
冬場などむくんでいる時にブーツでマッサージに行った時ですね。終わってからは履く時にジッパーがスっと上がります。
足裏マッサージと一口に言ってもその種類は何通りもあります。オイルを使ったものや何も付けない指圧系等。
疲れの症状や好みに合わせて色々試すのも面白いとなかなかあなどれないですよ。私はもう５年ほどやっています。
一過性ではありますが体のだるさや腰の痛み、目の疲れなども取れます。母もよく便秘の時腸のつぼを押していました。
マッサージ後は必ず白湯などを飲んで腎臓をいたわりましょう。むくみとか、疲れに効くみたいです。
私は最初はあまりぴんときませんでしたが、むくみ体質で立ち仕事の友人ははまっています。マッサージの効果を考えるなら、足裏マッサージは男性にやってもらった方がいいです。
足裏マッサージなら男性でもまったく構わないんですが、上半身のマッサージだったら男性だとちょっと抵抗がありますが、嫌だというほどではありません。
以前、とてもスリムな女性の方に足裏マッサージをしてもらったのですが、グッグッと力をこめるたびに
指が折れちゃうんじゃないだろうか…とありえない心配をしてしまったり、指が細いために指で押されているという感覚より、
骨で押されているような感覚があり、なんとなくリラックスできませんでした。足裏マッサージは力の強い人の方が効果ありそうですよ。